Laboratorio esperenziale: Femminile Sconosciuto

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Laboratorio Esperenziale

Il laboratorio sarà tenuto dalla Dott.ssa Silvia Marongiu (Fisioterapista, Conduttrice di classi di Bioenergetica e specializzata in Riabilitazione del Pavimento Pelvico) e dalla Dott.ssa Gabriella Seghenzi (Psicologa clinica, Psicoterapeuta ad indirizzo Gestalt analitico e Sessuologa clinica).
Attraverso l’esercizio corporeo, la Bioenergetica, la Psicoterapia e l’utilizzo di giochi psicologici (biodanza e psicodramma), avrete la possibilità di sperimentare una nuova consapevolezza sia psichica e che corporea.
Immerse nell’Oasi Naturalistica dell’accogliente ed intima Locanda MInerva (Villanova Monteleone) avremo modo di sviluppare un laboratorio psico-corporeo, che avrà come argomento principale il Perineo femminile.
La didattica esperienziale porterà le partecipanti ad essere attivamente coinvolte nel lavoro di gruppo, che durerà un’intera giornata.

PROGRAMMA

Prima Parte (ore 10,00-13,30):

– Presentazione del gruppo.
– Brevi cenni di Anatomia, per facilitare la presa di coscienza dell’area perineale edella funzione muscolare del Pavimento Pelvico.
– Pausa Caffè.
– Lavoro corporeo, per imparare a sentire e ad utilizzare (contrazione-rilassamento) i muscoli perineali.
– Lavoro Bioenergetico, per lasciare fluire l’energia emozionale intrappolata nel bacino, sotto forma di blocchi, ipertono o disfunzioni.

Pausa Pranzo (ore13,30-15,00): menu proposto dalla Locanda Minerva a base di Antipasti, Primo, Secondo, Frutta e Dolce ( acqua compresa).

Seconda Parte (ore 15,00-18,00):

– Integrazione mente-corpo: pratica esperienziale.
– Pausa tisana.
– Il gioco psicologico come percezione corporea ed espressione emotiva.

Si consiglia abbigliamento comodo e calzini.

Per info e prenotazioni:
349 5773143 (Dott.ssa Marongiu)
366 8329284 (Dott.ssa Seghenzi)
info@gabriellaseghenzi.com

DESCRIZIONE DEL LABORATORIO

Il laboratorio esperienziale è indirizzato a tutte le Donne, di qualsiasi età, che abbiano voglia di prendersi cura del proprio Perineo, sviluppando la consapevolezza globale (somatica, psichica ed emotiva) del legame tra corpo e mente. I principi della Gestalt e della Bioenergetica si fondono insieme, dando origine ad un Lavoro di Gruppo psico-corporeo.
La percezione e l’allenamento della muscolatura pelvica ci consentono di agire in anticipo sull’insorgenza di alcuni disturbi invalidanti come l’incontinenza urinaria, il prolasso uro-genitale, le disfunzioni sessuali etc..
Non solo…conoscere il proprio Perineo ed imparare a sentirlo, ci offre l’occasione di migliorare la nostra sessualità e il vissuto intimo.
Il lavoro sull’area perineale, fa spesso emergere emozioni profonde…meritevoli di attenzione! Nella pelvi risiede infatti l’aspetto più corporeo del femminile: l’energia istintuale, i vissuti emotivi e viscerali.
Solo un lavoro psico-fisico potrà dunque donare una nuova consapevolezza corporea ed emotiva, avvicinandoci alla nostra femminilità, troppo spesso dimenticata e trascurata.
…Vi aspettiamo per lavorare insieme

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